小孩头部受伤后出现肿胀是一种常见的情况，让人担心不已。那么，如何快速消肿呢？下面，我们将介绍一些简单而有效的方法，帮助小孩迅速恢复健康。

冰敷是消肿的常用方法之一。冰能够收缩血管，减少血液流入受伤部位，从而减轻肿胀。将冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在受伤部位，每次持续10-15分钟，每天重复3-4次。这样可以有效地减少肿胀，并缓解疼痛。

适当的按摩也有助于消肿。在冰敷之后，可以用温热的毛巾轻轻按摩受伤部位。按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于消除肿胀。但需要注意的是，按摩时要轻柔而温和，避免用力过猛，以免加重伤情。

合理的休息也是消肿的重要环节。小孩在头部受伤后，应该尽量避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的休息状态。休息可以帮助身体恢复，减轻肿胀的程度。

除了上述方法外，小孩头部受伤后还可以试试一些中药熏蒸的方法。将适量的中药材（如熟地、白芷、川芎等）放入热水中，让小孩躺在熏蒸的房间里，让药气渗透到头部受伤的部位。中药熏蒸可以促进血液循环，加速组织修复，有助于消肿。

饮食方面也要注意。给小孩提供富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、红枣、核桃等。这些食物富含抗氧化物质，有助于减轻肿胀，并促进伤口愈合。

冰敷、按摩、休息、中药熏蒸和合理的饮食都是帮助小孩快速消肿的有效方法。在进行任何治疗之前，一定要先咨询医生的意见，以确保安全有效。