随着疫情的不断发展，中风险地区的划定对于疫情防控工作十分重要。对于来自中风险地区的人员进京因是子静坐养生法，需要采取相应的防控措施，以保障首都北京的安全。

中风险地区人员在进京前，需要做好以下准备工作：

1. 提前向目的地社区或单位报备。说明个人基本信息、出行时间、交通方式、中风险地区居住地等。
2. 准备好本人身份证、健康宝绿码、行程码、48小时内核酸阴性证明等材料。
3. 如出现发热、咳嗽等症状，应暂缓进京，并及时就医。

中风险地区人员进京，可以选择以下几种交通方式：

• 自驾：需要持有相关证明材料，如48小时内核酸阴性证明、健康宝绿码等。
• 火车：需要持有48小时内核酸阴性证明、健康宝绿码等材料，并配合火车站工作人员进行体温监测和流行病学调查。
• 飞机：需要持有48小时内核酸阴性证明、健康宝绿码等材料，并配合机场工作人员进行体温监测和流行病学调查。
• 其他交通方式：乘坐其他交通工具进京，也需要持有相关证明材料，并配合工作人员进行检查。

中风险地区人员抵达北京后，需遵循以下流程：

1. 到社区或单位报备，出示相关证明材料。
2. 进行体温检测和流行病学调查。
3. 按照社区或单位要求，进行居家观察或集中隔离等健康管理措施。

中风险地区人员进京后，需要遵循以下健康管理措施：

• 居家观察：一般为14天，期间不得外出，每日早晚各测量一次体温，并进行抗原检测。如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
• 集中隔离：一般为7天，期间在酒店或指定场所集中隔离，每日进行核酸检测。如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
注意事项

中风险地区人员进京，需注意以下事项：

• 进京后务必配合社区或单位进行健康管理措施。
• 如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并告知医生自己的中风险地区居住史。
• 进京后要严格做好个人防护，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
最新政策查询

疫情防控政策会根据疫情形势动态调整，建议中风险地区人员进京前及时咨询北京市疫情防控部门或相关社区街道因是子静坐养生法，了解最新的进京政策和要求。